私は山形県に住む57歳の詩人です。私のコメントが、少しでもあなたのマイホーム購入のお役に立てれば嬉しいです。

人は普段の生活で、階段の登り降りを何度も繰り返していると、自然と最低限の運動にはなっているものです。マンションはフラットな空間で、建物もエレベーターを使いますので、住居の中で階段を使って動く機会がありません。デメリットといえば、段差のある生活のないことで、足腰が弱るかもということでしょうか。人間の足は、いつもある程度の軽い負荷をかけながら動いている方が健康にもよいので、マンションで暮される方は、意識して足腰の運動を室内でなさるとか、家庭用のジムを作られてもいいですね。何かしら軽い運動をされた方がいいように思います。平面な空間で便利なことは身体をあまり使わなくなるということでもありますので、少し補う工夫が必要になりますね。

マンションの掃除は、人が腰をかがめて掃除機を押してかける必要もなく、機械が変わりにやってくれるという便利なものまで開発されています。これは一戸建てですと階段はありますし、障害物が室内に多いことから、そのようなハイテク掃除機は使いにくいのです。機械が自分に代わって面倒な掃除を全てしてくれると、どれだけ助かるかわかりません、でも、掃除機をかけることも身体のカロリーを消費して運動になるのです。自分で重労働でも掃除機を使う方が、やはりよい運動になります。適度な運動を生活の日常のなかで、自然と行っている一戸建てと、なるべく労力を使わなくてよいマンションでは、どちらがよいのでしょう。掃除などは楽をしても、意識的に運動をする心がけさえしておけば、マンションでの過ごし方も快適になることでしょう。